El Ayurveda, término proveniente del sánscrito y que significa ciencia de la vida o conocimiento de la vida, es un sistema holístico y preventivo de la salud que comenzó a practicarse en la India hace más de 6.000 años a manos de los maestros rishis, para quienes el Ayurveda fue un regalo concedido por los dioses. La base del Ayurveda es que la enfermedad es el resultado de un desequilibrio en el cuerpo resultado de las impurezas adquiridas en el día a día. Solo mediante el silencio de la mente a través de la meditación se equilibrará el cuerpo y éste alcanzará, por si solo, la curación. Tienes más información en: “Costumbres indias“.

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